自在生活指南作者爱斯基摩虹0读者2内容这是一个关于如何自在生活的知识库，专栏内容包含但不限于：能量管理、内观修行、灵感源泉、行业洞察、分布式生活实践技巧。全部文章爱斯基摩虹2024/06/15爱斯基摩虹2024/06/15Vol.01 重塑信息流：书籍+RSS+播客订阅方案信息的呈现包括文本、图像、数据、声音、温度、体积、颜色、味道等形式，我们每天都在生产、加工、贮存、传播海量的信息，并运用这些信息来指导认知、态度和行为。一、人是如何被信息所......爱斯基摩虹2024/02/06爱斯基摩虹2024/02/06Vol.00 低能量自救指南：浅谈心力、脑力、体力作用机制引言日常生活中，面对不同的任务场景，我们的身体会调用不同的「能量」去应对。是单力作用还是全局统筹，取决于任务情景的复杂程度；而能量的阈值上限、调用后的损耗与恢复速度，则是由我们的先......
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